下楼踩空脚崴了,没有骨折

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你脚崴了多久了？当时没有骨折但是有没有用什么药，急性期一般建议休息一个月，尽量不要活动，如果想早点好最好打石膏制动，效果可能更好，主要就是休息制动

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这应该就是局部的软组织损伤，韧带拉伤，一般都需要一个月左右恢复，
所以目前的这种情况不可能短期内完全恢复，可以适当的外用红花油轻揉，这需要一个恢复过程，
以上是对“下楼踩空脚崴了，没有骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

脚踝骨折常伴有骨撕脱性骨折和韧带损伤。所以建议去医院拍个片子，看有没有骨折。如果没有骨折的话可以用弹力绷带或者护踝固定。平时要注意休息。可以抬高患肢，热敷，理疗都有助于消肿。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

向你描述的这种情况，晚上造成的软组织挫伤，这个恢复起来也是比较慢的，尽量减少活动，患肢抬高，热敷泡洗，应用活血化瘀的中药材进行泡洗效果会更好些。一定要注意避免剧烈运动可以穿高帮护踝的运动鞋。