轻度地贫要注意什么

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食，由于小儿脾肾常不足的生理特点,喂养要合理,以免饥饱无常,偏食,饮食不洁损伤小儿脾胃，
注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义，七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程，所以本病患者应保持心情舒畅,乐观。
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杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

地中海贫血它主要是遗传性的溶血性贫血疾病的，特点是球蛋白基因缺陷引起的，导致血红蛋白的组轻型的一般是轻度贫血或者没什么症状，中度的话是轻度至中度贫血，重度就可能出现很多并发症了，实验室检查一般是红细胞渗透脆性降低，一般治疗主要是注意营养和休息，积极的预防感染，适当补充叶酸和维生素E，输血和去铁治疗。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

在一般情况下，如果怀孕期间出现小细胞低色素性贫血，又不缺铁就要考虑是地中海贫血的可能，如果夫妻是同种类型的地中海贫血，那么宝宝就会出现重型地贫的。
建议夫妻双方去医院做个地中海基因检查如果是同种类型的地中海贫血，那么就要进行产前诊断，从中医来讲，贫血的话可以食用，红枣，枸杞，阿娇，猪血豆腐，鱼，吓，紫草，海带，豆腐，黄豆等含铁丰富的食品。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据您的描述，轻度地中海贫血一般不需要特殊治疗，平时多注意休息和营养,适当补充叶酸。
建议怀孕期间注意身体的保养，多休息，避免剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜营养丰富的食物。
以上是对“轻度地贫要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据您的描述，建议您补充铁剂，维生素C利于铁剂的吸收可以同时服用，但不要很牛奶同服，易在饭后服用，感谢您的提问希望可以帮到您

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

轻度地中海贫血的孕妇在生活上和工作上都要非常小心，如果感觉不适要马上去医院检查，避免因为一直疏忽而危及自身及胎儿的安全
在日常生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注重睡眠规律、饮食要合理，定期复查，注意休息，避免劳累，心情舒畅。