有高原反应怎么办

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

高原反应多见于短期生活在高原地区的居民，出现头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等，还可出现失眠，多梦，耳鸣，眩晕，精力不集中，判断能力下降等症。出现症状需要休息，吸氧，使用镇静剂，防治心衰，并及时进行转移，多数患者经过治疗可康复，严重者死于心衰。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧.这样可以使你更快适应高原环境.刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境.最好不要饮酒和吸烟.要多食蔬菜,水果等富含维他命的食物.但也必须注意,如果进入高原后,上述症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊.以防因“急性高原肺水肿”而造成不良后果.

金丽萍主治医师 普通内科

根据你的咨询，高原反应的处理措施，高原上动作要缓，特别是刚刚到达的时候要特别注意;不要暴饮暴食，但要多喝水。·旅程不要安排太紧，留一些时间作身体适应;如果要去户外活动或登山等，每天的上升高度通常不要超过1000米。千万别带着感冒进藏，进藏后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。·藏区天气多变，一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服，一层一层的穿，方便适应迅速变化的气温，严防感冒及其引起的并发症。
以上是对“有高原反应怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

男，18岁，主因咳嗽,头疼,稍有发烧,有缺氧表现,深呼吸有憋涨感。有高原反应，请求帮助。
通过以上情况描述初步考虑是有高原反应，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒，避免重体力活动轻型患者无特殊治疗，多数人在12～36小时内获得充分适应后，症状自然减轻或消失。祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

症状这是高原反应引起的感冒发烧和缺氧的症状，首先要退烧可以口服退烧药也可以用物理降温法
建议你要有个良好的睡眠质量，定时休息合理安排作息时间，多喝水保证充足的睡眠暂时要先放松心情。