怎么才能战胜神经衰弱

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

这么年轻的情况下出现神经衰弱的话治疗起来还是比较麻烦的，慢慢来吧
看看是否存在心事，其余的来说就是可以考虑口服些药物看看是否可以改善症状的吧
以上是对“怎么才能战胜神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

神经衰弱发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

经常参加体育锻炼可以改善这些症状的，体育锻炼是最好的改善办法，多增加营养，养成良好的生活习惯。
可以适当的服用一些补脑安神液等进行治疗。工作当中要注意劳逸结合，避免劳累。祝身体健康。