神经衰弱睡不好怎么办

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等！
建议去医院进行检查，排除器质性疾病，给予行为治疗，药物治疗，放松心情，适当体育锻炼，希望对你有帮助！
以上是对“神经衰弱睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

神经衰弱表现为睡眠不好，记忆力进退，及白天精神不佳，多是工作压力大，精神紧张有关
建议给予安神补脑液药物治疗，给予营养神经药物治疗，注意放松心情，减轻工作压力，注意劳逸结合

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

很高兴为你解答，，你是否存在生活工作压力过大的情况，建议你。建立规律的作息时间，不要过度劳累，不要熬夜。如果存在入睡困难的情况，可以配合使用镇静安神类的药物