神经衰弱睡眠不足怎么办

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

出现神经衰弱的情况就可能会导致出现失眠、多梦等情况，就需要及时的根据情况选择使用药物进行对症治疗。
在出现这种情况之后，可以选择使用谷维素、枣仁安神颗粒等类型的药物进行对症治疗，同时注意适当锻炼，避免久坐，睡前半小时使用热水烫脚。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

神经衰弱一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节，建议多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

如果长期睡眠不好，身体各器官会受到影响，建议您到正规医院精神科诊治，调理一下，就会好了，结合您的年龄建议您平时晚饭后散步，泡脚，可以睡前喝温牛奶

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

因为睡眠不足而产生的精神衰弱症状，平时需要注意饮食和作息规律，可以服用谷维素加褪黑素，促进你的睡眠，睡前喝一杯牛奶，对你的情况也是有帮助的。
以上是对“神经衰弱睡眠不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

如果是年龄大的患者，一般可以先试行心理的治疗，可以白天不要睡觉，睡前可以喝小米粥，如果不见好转，可以行药物的治疗的。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗。平时注意不要过度劳累。