怎么长高啊,15岁,身高才163厘米,怎么能长高啊,麻烦

廖元兴 回答时间：2019-02-23

根据您的病情描述，你是一位15岁的男孩，身高1米63，个头不算矮，你正处在青春期，身体正在发育阶段，
建议你，科学搭配饮食，适当参加体育锻炼，如果没有遗传因素，你属于晚长的，我儿子就是上高中才长个子的。

王涛 回答时间：2019-02-23

这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以，配合饮食清淡，加强营养补充，注意充分休息
以上是对“怎么长高啊，我现在15岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-02-23

你好朋友，根据您说的情况，你身体正处于生长发育时期，需要加强营养。
多吃一些含钙高，高蛋白食物，多参加体育锻炼，有助于长身体。保证充足的睡眠和休息。

王淼 回答时间：2019-02-23

你现在是在青春发育期的。是可以长高的
平常多吃点儿补钙的食物，比如豆腐，牛奶等等。平安要适量的锻炼身体，增强体质。