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我身高168,体重126左右

2019-02-23 男 | 15岁
医生回答(4)
王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

正处于青春期生长发育阶段,继续长高是没有问题的。
建议:首先保证充足的睡眠,饮食不挑食,保证蛋白质摄入,鱼蛋奶皆可,还要注意加强体育锻炼!

2019-02-23
张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你15岁,正在生长发育旺盛时期。加强营养,维持生长发育的需要。
多喝纯牛奶,多吃瘦肉和鱼虾。多吃富含维生素和矿物质的水果蔬菜。积极参与体育活动,有利长个。
以上是对“我身高168,体重126左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-23
张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

,你还在青春发育期的,还会长高的!
你平常可以多喝点牛奶,最好要喝纯牛奶,平常多吃蔬菜水果,适量的锻炼身体!

2019-02-23
王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

您好处于生长发育的高峰期,建议您平时多吃绿色蔬菜,多喝牛奶,
这个有助于你的成长,但是身高是受显性遗传的,和您父母有很大关系的,不要刻意追求,

2019-02-23
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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