血热长痘痘如何调理

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

血热性痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

痤疮是由于青春期的皮脂腺功能旺盛，皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常引起的多因素疾病，需要正规的治疗，很多人不去医院就诊，只在家里乱用药物，结果就留下了疤痕。现在给大家说些在家里的常用处理方法：1.在家里首先要准备一瓶医用酒精和医用棉签。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的挥发，会带走皮肤表面的水分，加速痘痘的吸收、干瘪。2.红色的痘痘，特别是有一些感染的痘痘，千万不要手挤，可以用棉签蘸着酒精擦洗，一天5-6次。3.平常生活中我们可以经常多喝点绿豆粥，有清火的作用，可以有效的缓解疾病。4.青春期的皮肤皮脂腺分泌旺盛，建议用去油的洁面乳。按时休息，经常洗澡。注意事项：不要饮食辛辣或者酗酒。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要频发于青少年，对青少年男女的心理和社交影响极大，通常青春期后能自然减轻或恢复。但为了自身健康和早日痊愈，日常护理也是必须到位，一般来说，每日对脸部一到两次的温水清洗尤显得重要。此外，切忌用手挤压或挠抓皮损，勿用油脂类、粉类化妆品或含有糖皮质激素的软膏和霜剂，少抽烟和少吃辛辣、油炸等食物。因为每个人长青春痘的部位不同，相对应的治疗方法也就不同。但是，总体来说，合理的调配好自己的饮食习惯，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，无疑增强对细菌的抵抗力大有裨益。同时，保持每天充足的运动量，可以促进新陈代谢，对身体健康和保持良好皮肤都有影响。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你所描述的情况。长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。
建议平时要注意个人卫生，勤洗脸，保持脸部肌肤的清洁干爽。要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。可以试试正品的去螨洗面奶，衣服，被褥要勤晒勤洗。
以上是对“血热长痘痘怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，容易反复的发作。
建议你平常不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以口服消痤丸，美他环素治疗

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。　　日常调养：不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间（晚11点～早6点）的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。　　皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。