病情描述:孕妇失眠怎么办,怀孕五个月,最近一周天天晚上睡不着,白天也睡不着,每天最多睡四五个小时。
那是怀孕引起的,晚饭吃好消化的食物,睡前用热水泡泡脚。
不要看刺激的电视,少药手机,不要急躁,要有良好的心态,可以做做孕妇瑜伽,慢慢调整会好的。
以上是对“孕妇失眠怎么办,怀孕五个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看了你的叙述,怀孕五个月,出现失眠晚上睡觉不好,我建议平时精神放松,工作生活不要太累。
可以考虑每天吃几个大枣,精神放松,怀孕期间不能用药,自己放松调理,晚上可以按摩头顶,促进睡眠。
根据症状患者应该是失眠,为气血亏虚导致脑神失去营养,缺血缺氧,因此失眠多梦。
建议给予补气血,养血安神药物天王补心丸,枣仁安神颗粒治疗,低盐低脂饮食。