病情描述:这段时间,我睡眠时间大大的缩短了,晚上睡不好,白天没有精神,头一阵阵的疼,一段时间下来,脸色难看,人有没有精神了,我这是神经衰弱的情况吗?神经衰弱有那些表现
问题分析: 从你的描述上来看,的确有神经衰弱的症状,神经衰弱的症状通常表现为:肌肉疼痛感、头昏、紧张性头痛、睡眠紊乱、不能放松、易激惹、消化不良等症状可能是最近的工作与精神压力过大,也可能是不规律的作息时间与饮食习惯引起的神经衰弱,如果病情比较严重,最好尽快去正规的医院接受诊治,平时要多注意自我调养。
坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。在平时要树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和工作。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,临床表现为精神易兴奋,又容易疲劳,失眠,记忆力下降,紧张性头痛等,一般需要心理治疗和药物治疗。
2019-02-22你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“神经衰弱有那些表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
2019-02-22这个考虑是有这个情况的,建议可以吃点安神的药物缓解一下的。
建议可以吃点安神补脑液可以缓解这个症状的,另外要避免熬夜等情况就会慢慢好转的。