强迫症会自己好吗

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

不会自己好的，您可以试试自我调节要注意用行为治疗。给自己制定一个计划，延长时间和较少次数，并配合奖励制度。强迫观念就是强迫怀疑，强迫回忆，强迫联想等，自我治疗要多转移注意力，不要反复思考，有什么想不通的可以请教别人或者暂时停止思考。如果不严重可以自我调节，配合别人监督。如果严重还是要配合药物和心理治疗的。祝您早日康复！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你好需要及时看医生而且需要通过，一些正当途径释放自己，而且需要呢让自己充实起来。
才可以避免胡思乱想而且，人呢必须给自己树立健康的环境，包括呢需要多注意好好与人沟通，而且呢及时治疗，不然也不会自己好的。
以上是对“强迫症会自己好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

强迫症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，可以达到临床痊愈，难以根治，病理性症状需要正规干预治疗。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

您好这位朋友，根据您的病情描述。您的这种情况强迫的治疗，主要是以心理治疗为主，药物为辅助。而森田疗法，是对于强迫的治疗来说非常好的方法，森田疗法是日本的心理学家森田正马先生通过自己是神经症体验而总结出来的一种国际认可的治疗神经症的疗法，代表的书籍有《神经衰弱及其强迫观念的根治法》，国内的书籍可以看看施旺红教授的《强迫症的森田疗法》，云天家园的《走出强迫的泥潭》和《思维强暴》，这些书籍都有对强迫症有系统的解读和指导如何走出强迫。
当然，如果我们有条件，最好的方式就是去看看心理医生或者心理咨询师，这个是最快的方法。