高血压病3级该怎么办

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

就是以后生活中要多注意一点防止以后年龄大了发展成为3级高血压.高血压这个病生活方式的改变意义要远比用降压药物维持重要,所以今后要多注意.给您些建议供您使用：饮食上注意少吃盐,每天的食盐摄入量要低于6g；多吃蔬菜水果,豆类食物,油菜,芹菜,蘑菇,木耳,虾皮,紫菜这些含钙高的食物；减少脂肪的摄入,补充蛋白质如蛋类,鱼类等；多吃含纤维素的食物防止便秘；戒烟限酒；控制体重.可以多运动锻炼如步行,慢跑,太极拳,气功等有助于血压的维持.

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

鉴于你平时就有高血压病，这次你需要注意，应该是高血压3级，高血压的危害：容易引起心脑血管疾病、长期高血压可导致肾小动脉硬化等。高血压易引起脑出血、猝死。如果伴有高血脂还易引起脑梗塞、心肌梗死等。所以当然要紧。建议住院治疗，服用降压药，并调整好剂量，且每天坚持服用，不可间断。保持心态平和，戒焦戒躁，适当锻炼，加强营养，养成良好的睡眠习惯。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

老人如有头晕,乏力,面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血.老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血.此外,消化不良,消化性溃疡,消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血.血粘度高 高血脂,血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦,头晕,乏力等症状.其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理. 颈椎病 常出现颈部发紧,灵活度受限,偶有疼痛,手指发麻,发凉,有沉重感.颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因. 高血压 高血压患者除头晕之外,还常伴随头胀,心慌,烦躁,耳鸣,失眠等不适.心脏病 冠心病早期,有的人可能感觉头痛,头晕,四肢无力,精神不易集中等.主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起头晕.传统的、长期的药物刺激让高血压的患者更加疲惫，药效随着体内的抗体增加而减弱，副作用更是令患者整天头晕目眩，建议你及时去医院住院治疗。
以上是对“高血压病3级该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你好高血压三级已经比较危险了，有发生心脑血管意外的风险，
建议积极治疗，在医生的指导下合理用药，定时监测血压变化，平时低盐低脂饮食，适当运动

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

需要联合用药。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药平欣、复欣等。