走路走多了脚底板疼

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

,如果走路走久了会引起脚底痛,排除鸡眼后,考虑可能是平底足导致的.平底足的足弓不明显,走路时身体对脚的力量大,足弓不明显时会导致承受这个力量过大,容易出现走路易疲劳的现象.最好穿底软,无跟的鞋,可多用脚跟受力来减轻足弓压力,能起到缓解症状的作用,如果有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋.这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻.
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刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

按照你的描述，这种情况多见于过度活动造成的局部软组织磨损。建议对局部外用活血化瘀药物进行治疗，如云南白药喷剂外喷，并需要配合局部热敷。建议，你可以用水煮艾叶泡脚减轻疼痛和疲劳，有空的时候坐下把脚抬高。也可以抽时间做一次足疗。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种情况主要是进行拍片检查，看是否有骨质增生或者骨刺等情况，如果没有问题，主要是进行对症治疗。可以外用一些消炎止痛的喷剂，配合局部的按摩来进行调理，同时避免走路时间过久。这也是很正常的现象，请放心。希望我的解答能帮到你。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您说的情况，您的脚部疼痛和您走路多劳累有关，走路多了会引起腿脚肿胀，如果您的鞋底过薄过硬，也会引起脚底疼痛
指导建议一般平底鞋不适合长时间的锻炼的，活动过多可增加跟腱与软组织的损伤，您可以多泡泡脚，热水泡，至踝关节以上，可放点红花，泡约30分钟，睡前抬高双腿，有利于消肿。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你描述的问题来看。考虑是平时没那么活动过有关系。
脚还没有充分的放松，加上平时不多的活动，一下子受不了，晚上可以用热水烫烫脚，有效。
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胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你的症状已经看到，属于很明显的局部长期刺激引起的症状，建议需要注意局部的卫生，注意增加休息，可以进行局部的热敷改善症状的。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据您对这种情况的描述，这种情况可能是由于神经性的疼痛引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体的情况，适当的用药