感冒发热怎么降温

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，倒出来喝水，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，去厕所排排出来，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，一直熬着，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，发汗之后对身体就好了，在刚开始发烧并不严重时，如果比较厉害的时候，这个方法很不效。
3、还可以用物理降温法，倒温水，倒上一些温水之后，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，对身体进行擦拭，特别是额头、腋下、手心脚心。
4、如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，有好长一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，不知道诱发因素，然后吃医院给开的药，这些药是有分类的，一般感冒分风寒和风热，主要是分为这两种类型，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，是由炎症直接导致的话，也可以吃点儿抗生素，类似的消炎药，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，感冒好了的话，烧自然就退了。
5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上，如果烧到这个度数的话，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

1、喝水降温。首先就是喝水降温，发烧的时候要注意多喝一些水，本来发烧的人感觉口干舌燥，有很热的感觉，所以，多喝一些水对身体有一定的帮助。
2、湿毛巾降温。找一条毛巾，然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上，这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。
3、温水擦洗降温。可以准备一些温水，然后用温水擦拭一下身体以达到降温的效果，这种方法效果还是非常显著的。
4、?酒精擦洗降温。酒精易挥发，挥发的时候会带走热量，用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果?，不过要注意使用酒精的时候要注意安全，因为酒精易燃，所以一定要十5、冰块降温。取一些冰块，放在手腕血管处或者额头上，也可以起到很好地降温效果。
以上是对“感冒发热怎么降温”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

感冒发烧怎么降温呢？
1：发汗退热
这是最常见的退热方法，适用于感冒发热的病人。常见的发热与恶寒怕冷同时出现，无汗或有汗不畅。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。
同时，还可通过多喝热水，多盖被子稍微捂汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法发汗来起到退热的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受风；发烧时皮肤的毛孔都闭塞，刮痧能使毛孔开泻，里面的邪气可以排泄出来，也有退烧的功效。
2：热者寒之法
这种方法主要适用于发烧而不恶寒的患者。高烧的时候不能用发汗退热法，可以用中药白虎汤来治疗也可以用甘寒退热法。若有高烧不退，舌头发红，口干舌燥等症状，可以使用苦寒清热法，可用三黄片来治疗。
生活中，还可以喝些冷饮料，但由于药物和饮料都偏属寒凉，易伤脾胃，要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法，可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外，还可按住风池或曲池穴10分钟，达到发汗退热的效果。
3：通腑泄热法
即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语，舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物，大便排下后，热也就降下来。这就是通利大便，泻下热结，使邪热从下而去，可达到去火退热之功，临床上可以用防风通圣丸来治疗。
还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成过度腹泻。此外，按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位，也能起到通腑泄热的功效。
4：滋阴清热法
可以用滋阴的药物来治疗患者阴虚发热的症状。该方法主要适合胸口发热，手脚发热，发烧的时候烦躁不安，夜间睡觉经常出汗，体型偏瘦的患者。也经常用于治疗一些慢性疾病，肿瘤等症状。
这中发烧症状不能使用此文前面所讲的方法，应该用滋阴清热，可以使用地黄丸来治疗，也可以按摩三阴交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据您的描述感冒发烧了考虑是上感引起的，主要还是采取药物降温，一般大于38.5度就要采取药物降温
建议你可以用一些退热药物或者用酒精物理降温，感冒期间要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果不吃辛辣刺激性食物

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

最好严密监测体温变化，服用对乙酰氨基酚片看是否能缓解症状。多休息，多喝白开水。
如果服药三天仍旧没有好转，建议你去医院抽血化验治疗一下，针对感染源积极治疗！

金丽萍主治医师 普通内科

你好朋友，你如果持续发烧很多天，那么就不考虑是普通感冒问题了，应该是身体可存在着炎症感染。
这种情况建议你去医院抽血化验看看，然后再决定吃抗生素，还是抗病毒药物进行治疗，这样才能够更好的恢复。
以上是对“感冒发热怎么降温”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

针对你的症状描述，像这次感冒一般都是由流感病毒所引起的。
一定要注意多饮水，多休息，忌辛辣刺激性食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜水果，最好是去医院在医生的指点下正确的进行药物治疗，并要定时服药，防止反复，避免再次受凉，好吗？真心希望你早日恢复健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

体温38度5以上，应该吃布洛芬片。这种退热药间隔4到6小时可以重复一次，如果4到6小时之后，体温还在38度5以上。还得配合物理降温，温水擦浴。