肠炎吃什么食物好恢复

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

补充蛋白类食物修复肠道，有利于增强自身免疫力。酸奶有保护胃肠黏膜的作用，但是切记不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，现在有常温酸奶了，喝这种会比较好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、鱼、虾以补充足够的蛋白质，当然也不能吃的太多了，还是要适量的。平时可以吃菜花、芦笋、卷心菜、香菇、木耳、胡萝卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇，水果可以吃葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜等。如果需要稍微补补的话可以吃鸡肉，甲鱼等，千万不要吃猪蹄这种油腻的，本人亲身经验，拉的很惨。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

产气的食物要少吃，不然肚子会咕咕叫个不停，比如土豆、番薯、南瓜、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物不要吃，如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃，例如鸭、梨，特别是刚从冰箱里拿出来的食物，包括棒冰、冰西瓜、冷饮等，过烫的食物，像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不能吃。另外，不建议吃补品。山药、薏苡仁、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用，但食用的时候也要注意适量。苹果的话尽量吃煮熟的，效果会更好一些，特别现在天凉了，空腹不要吃苹果等其他水果。薏苡仁山药可以煮粥喝，既美味，又有助于肠道功能的恢复。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉、杏仁霜等。
以上是对“肠炎吃什么食物好恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

肠炎是由细菌、病毒、真菌和寄生虫等感染引起。所以需要注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝生水。
建议，要加强锻炼，增强体质。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

肠炎与遗传因素，免疫力低下，乱用抗生素或者不注意饮食都可能引起。
建议最好化验一下大便的情况，确诊一下肠炎的类型。病毒性的话是可以治愈的，重要的就是自己要注意，不要吃生冷辛辣刺激的食物。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你所描述的症状，建议去医院检查一下大便常规，
看看到底是什么细菌感染引起的，对症消炎治疗，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你肠炎已经半年了，经常感觉腹痛，恶心呕吐，还有腹泻的情况，吃了生冷食物以后，病情加重。
根据你说的这种情况，一般首先还是建议做肠镜等方面进行确诊，要排除其他器质性的疾病。一般药物可以服用肠炎宁胶囊，可以适当配合一些抗生素，比如诺氟沙星胶囊等。饮食方面注意清淡易消化，不要吃辛辣刺激食物。
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王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

上述情况是肠炎的，引起的原因很多，有可能是着凉，饮食不洁有关系
建议注意保暖，注意饮食卫生，可以去医院消化内科检查，食物方面可以吃马齿苋有一定的作用

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

急性胃肠炎的饮食要清淡易消化，逐渐由流质过渡到半流质，直至恢复到正常饮食。
2、除了喝大米粥，小米粥，黑米粥，南瓜粥等，还可以喝牛奶，萝卜汤，紫菜蛋花汤等食物。