假性宫缩怎么办

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

宫缩一般开始于分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，特别不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。同时孕妈妈可以学习呼吸法，应对宫缩。第一，平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。第二，以口深呼吸放松腹部。第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

假性宫缩发生时，孕妈妈笨重的身体需要一些支撑。这时候，准爸爸要多给些帮助，确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都能得到支撑，并检查她身体各部分是否完全放松。并可在一旁带她做深呼吸，提示她一些保持轻松的要点，还可为妻子按摩。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

一般偶发且持续时间短暂的假宫缩，特别是孕早期的无痛假宫缩不必担忧，适当多休息就行了。但发作频繁(每小时宫缩次数在10次左右)，或孕晚期的假性宫缩则需要认真对待。理由有三条：一是很难与早产的初期宫缩区别，有可能是早产的征兆；二是频繁假宫缩可能引起胎盘供血不足、胎儿发育迟缓等情况；三是可给孕妈妈招来疼痛等不适感。遇到这种情况应立即放下工作或停止活动，卧床休息(左侧卧)，并计算1小时内的宫缩次数。若频繁“宫缩”发生于孕37周之前(如1小时内出现4次或4次以上“宫缩”，且每次持续30秒以上)，或有其他早产迹象，如阴道出血或破水、下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感等，应马上去医院检查或做安胎等处理，防止早产。若发生在怀孕37周以后或已到预产期，则需请医生评估是否入院待产。总之，孕妈妈或家人万不可尝试着自己判断宫缩的真假，以防不测。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

很高兴能够回答你的问题，孕晚期有假性宫缩是正常的现象，孕37到42周分娩都是正常产。有规律的腹痛，见红或者破水是临产的可靠征兆。注意休息。注意胎动情况，安心待产。
以上是对“假性宫缩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据现在情况，你这种情况属于精神紧张导致的。建议你不用担心。不是什么疾病。在以后的生活中，要注意睡眠和休息，不能剧烈活动。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

假阵缩。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。你这种情况说明快要生了，什么时候肚子疼起来就该去医院了。如果肚子疼的一次比一次厉害，持续时间越来越长，间隔时间越来越短或者见红或者破水都需要赶紧去医院。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你的问题已读，既然是假宫缩，就不会越来越厉害，并且在某些时候会出现，但是没有进展，所以，如果疼痛规律并且越来越明显，伴有见红，一般就是真正的宫缩

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

分析，假性宫缩是由于过度劳累，情绪激动等引起的子宫收缩。
建议如果到预产期，尽量的多活动，以促进临产的开始，情绪不要过度紧张，放松心态，迎接宝宝的到来。
以上是对“假性宫缩怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你好看你所描述的这种情况，在怀孕后期出现这种假象宫缩是正常的。
如果没有疼痛或者规律宫缩，见红等等，是不需要过于紧张的，这种情况只是假性宫缩观察就可以，不需要过于紧张

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

临近预产期出现假性宫缩是正常现象，可以观察一下。
建议注意休息，适当活动，饮食作息规律，保持心情舒畅，观察一下，定期复查。