心率不齐怎么调养

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

心律不齐患者可以通过腹式呼吸法进行调理，通过呼吸使肺能够多运动起来，让身体取得足够多的氧气，进化血液，促进脑细胞活化，同时能扩张血管，促进血液循环。在日常生活中，多多使用腹式呼吸法，并且保持良好的饮食习惯，忌酒忌烟。心律不齐严重者，可在医生建议下服用参松养心胶囊，缓解心脏压力。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

1：每天早上太阳刚出来,找一块避风向阳的地方,面向太阳站立,两脚与双肩同宽,双手轻抱下丹田,张嘴缓吸阳气入口入腹,连做5次.再转身背向太阳,用鼻缓吸气入腹,5次.如此循环10次以上,坚持一段即可生效.2：睡觉时,平仰卧,双手轻抱下丹田,意念守丹田,坚持即可.对突发犯病时,扶病人坐起,用右手从大锥压住病人督脉(脊椎部)往下推至尾骨,连续多次即可.

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

心率不齐主要表现为心跳不规则，发怒或心情紧张引起心率不齐，心情紧张可以影响神经系统的工作，而受到干扰的神经系统又反过来影响心脏的工作状态。所以，人们应尽可能避免让自己长期处在紧张状态中，以防心脏由于心率长期不规则而出现更严重的病症。如心肌炎、心包炎等，也会使心率异常。你出现心率异常的情况尽早到医院检查，以免耽误病情。从医学上讲,窦性心率不齐分两类,一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的其他改变，容易发现。单纯的呼吸性窦性心率不齐是属于正常的，但是不能够代替所有的检查，如果其他的检查都正常的话就可以不用管它。
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王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

回复，首先心律不齐的话自己就可以检查用手摸着自己的脉搏看看脉搏是不是规律，有无早跳
建议，如果可以的话资料可以在家里进行检测如果不放心的话可以去医院进行检测如果有心律不齐的情况下不会特别严重的话可以给予口服背疼的课长对症治疗但前提是心跳必须满足在70条以上(25毫克的被他乐克一天两次

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

有心律不齐症状的患者，平时应注意改善生活习惯，建议每天早睡早起、保持充足的睡眠时间与精力、戒烟戒酒、尽量避免熬夜、劳逸适度、保持规律的生活习惯等等，可以认真规划一下每天的工作与休息时间，以积极乐观的心态改掉不良嗜好，从一点一滴做起并进行有效调理，坚持一段时间后便可逐渐缓解心律不齐的症状。