怎么吃都长不胖,就是在120以下

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

根据你的症状描述，考虑您是属于中医所说的脾胃虚弱，脾的运化功能不好。
对于您的这种情况，主要就是健脾益气，可以口服中成药人参健脾丸或者参苓白术散。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据上面的提示信息，饮食上面可以增加一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，在健身房可以做一些增肌的练习，坚持一段时间，身体就会有明显的变化的，会显得壮实一些。
以上是对“怎么吃都长不胖，就是在120以下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

根据您描述的情况，主要考虑几方面问题，1.遗传因素，2,肠胃吸收不好，3不良生活中的习惯。要想变胖，光吃的多其实也不行，建议营养一定要全面，特别是肉类、鸡蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。平时多加锻炼，不要吃辛辣刺激食物。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

一般吃不胖多是肠胃不好，吸收不了营养导致体重不增加，应该补充能量和营养物质，多吃点粗纤维的食物同时可选服健胃消食片和保和丸等药物调理。