小肚子涨是快来例假

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状，如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因的哭泣或大怒。严重者不愿意理睬父母与朋友，孤僻到卧床不起。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1-3天有浮肿，特别是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调、头痛、感觉不舒服等等症状。这些症状待月经来潮后随之消失以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1-2种。建议放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
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熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。

彭含迪主治医师 普通内科

经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，体内雌激素 过多或相对过多，致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状。此外，平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状，在月经来潮后消失或明显减轻。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

月经来之前有的人是感觉小腹胀的，你可以用暖水袋热敷热敷！
月经期间注意休息，避免受凉劳累，忌食辛辣刺激食物和生冷食物，可以喝些红糖水，用暖水袋热敷热敷！

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

平时月经规律吗？你说的症状考虑是要来月经的前兆。属于正常现象，注意休息。不要劳累不要受凉，继续观察一周看看，如果来了月经就不涨肚子了。就不用担心。
建议放松心情。注意休息，不要吃辛辣刺激食物。不要受凉，继续观察看看。目前考虑是经前正常症状，不用担心。
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李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

小腹胀如果快到月经期，多考虑是月经前的表现，平时需要注意休息，避免受凉劳累，均衡饮食，保持外阴清洁，如果有其他症状，需要再进一步的检查，在医生指导下对症治疗

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你好根据你描述的情况分析，一般来月经前小腹会胀正常的。
你需要注意保暖，可以喝红糖姜水，少吃寒冷的食物，注意休息，避免劳累和熬夜。