不缺钙、铁、锌的人吃补钙

刘林勇

如果您体内的这些微量元素是足够的话，建议您可以不必通过外界补充的方法。
补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症

张月玲

不缺钙铁锌的人，就要补充钙，铁，锌等微量元素，不然适得其反的效果。
肾结石的发病原因比较多，不良的饮食习惯和生活习惯为诱因之一，容易引发肾结石的食物如产生高草酸尿、高草酸血症的食物，有番茄、草莓、茶叶等，另外，患有某些特定疾病或经常服用利尿药、钙制剂、抗菌药也是容易导致肾结石。要注意合理营养，祝你健康生活！
以上是对“不缺钙、铁、锌的人吃补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

一般情况下来说如果过度的使用钙片是有可能会导致肾结石。
一般来说少量的使用一些钙片基本来说问题不太大，但是这一类的钙片在身体状况正常的情况之下不建议多吃。

胡书香

结合你提供的情况，如果体内不缺钙，长期吃补钙的药物会引起肾结石的。
建议平时规律饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，增强体质，预防感冒，希望我的分析及建议对你有所帮助。