脚趾头总是抽筋不知道干嘛才不会让它不抽筋?

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，脚趾头抽筋可能是因为天气太冷了！
我建议你平时穿的暖和一点，做好保暖措施，如果保暖了还抽筋，就去查一查看看缺不缺钙！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你所描述的症状，建议可以口服钙片维生素，
不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，多吃清淡易消化营养性食物。
以上是对“脚趾头总是抽筋不知道干嘛才不会让它不抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有低钙抽搐的可能性大，积极明确诊断治疗
建议营养均衡，保持良好情绪注意保暖，首先检测血钙水平看看为主，针对治疗，可以先服用高钙片，维生素D，祝你健康

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

这种情况有多长时间了？得及时的进行身体的检查的，是否有缺钙的情况的。
目前的话需要检查一下血钙的情况的。要注意避免受凉，多吃新鲜的水果、蔬菜。坚持体育锻炼的。