男生,22周岁,有很长的手淫史

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

您好亲，根据您描述的情况，初步分析频繁手淫会影响身体健健康和身体发育如：泌尿系统方面疾病和早泄之类的男科疾病等，
根据您描述的情况，建议亲改掉不良习惯，培养积极向上的生活习惯，转移注意力，戒掉频繁手淫的习惯，调整情绪，积极参加体育锻炼增强自身素质。
以上是对“男生，22周岁，有很长的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你的情况,这个手淫时射精时间短，不属于早泄。不过手淫过度的话还是有可能会导致前列腺疾病的。
建议，对于这种情况，不要过于担心，只要戒除手淫，一切都可以恢复正常的。注意平时多休息，饮食上注意营养均衡。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

首先自己要认识到危害性，培养广泛的爱好和兴趣，并且注意生活调节，避免穿紧身裤，按时睡眠，晚餐不要吃得太饱，睡眠时被褥不要太重，太暖。睡眠不宜仰卧或俯卧。