怀孕初期胃不舒服怎么办

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。
在怀孕早期饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(特别是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。注意饮食方面细嚼慢咽，不吃容易产气的食物如果胃一直不舒服，请到医院进行检查，不要自己简单的吃一些胃药。
以上是对“怀孕初期胃不舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

怀孕初期胃不舒服怎么办？
一、避免刺激
孕妇的胃部不舒适感是由于怀孕引起的，为了避免孕妇的妊娠反应导致胃部不舒适一定要避免让孕妇闻到油烟的气味，尽量去除食物上的那些油腻和气味。
二、少食多餐
孕妇需要补充多种营养，但是如果孕妇无法吃下去东西的话什么营养充足的食物都没有用，所以一定要让孕妇吃下去东西，孕妇可以做到少食多餐，这样可以避免因为吃了太多东西导致胃部的不舒适，也可以避免妊娠反应加重。
三、吃多样化食物
在给孕妇准备食物的时候一定高注意饮食的营养充足，同时也一定要注意饮食的多样化，这样可以增加孕妇的食欲。
四、做好思想准备
孕妇一定要了解早孕的有关知识，不要过分担心自己或者是宝宝出现了问题，不要给自己过多的心理压力，否则可能会加重孕妇的孕吐，家人也一定要多多关心孕妇的心情变化，及时做好对孕妇的疏导工作。
五、多多活动一下
不要觉得自己的身体不舒适就总是待在屋子里，这样反而会使得孕妇孕吐更加严重，只要是没有特别的状况，孕妇应该积极地去室外运动一下，呼吸一下新鲜的空气，这样也可以减轻胃部不舒适的感觉。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你的这种情况，那么你这是属于一个妊娠反映，这个反应，有人没有有的很长时间。
这种情况的话，一般都是消化道的症状，如果一直有的话让他，建议还是对症治疗，好不好？

彭含迪主治医师 普通内科

一般对于怀孕已经3个月的话，考虑妊娠反应是慢慢减轻的，你说的情况胃内不适，考虑有可能是与胃病影响是有关系的。
以上你说的情况在怀孕前是否有胃炎的情况，假使有，在孕期妊娠反应中体内激素的影响是可以加重胃内不适症状出现的、

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

大约有半数以上的孕妇在妊娠早期有不同程度的胃部不适，这时候要放松心情，少食多餐，多吃些清淡的饮食，避免吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果。
以上是对“怀孕初期胃不舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

你这个情况目前看一般是由于妊娠反应引起的可以喝点中药进行治疗。如果不严重就饮食注意，建议你平时注意忌食糖酸奶水果小米稀饭玉米面糊糊。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你上面描述这个症状，要考虑是怀孕早期引起的早孕反应
建议这段时间注意腹部保暖，饮食尽量清淡饮食一点，食欲下降，尽量少吃多餐。