痘痘,痘疤,痘印,黑头

张莉莉

，长痘痘和黑头，考虑是由于油脂分泌旺盛，堵塞毛孔导致的。建议您平时饮食要清淡，禁辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。保持充足睡眠，避免熬夜，少看手机和电脑。局部可以用维生素b6软膏涂抹。避免用手挤压。痘印可以采用芦荟胶或者维生素e胶丸，每天按摩5-10分钟，可淡化消除痘印。
以上是对“痘痘，痘疤，痘印，黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖平东

根据以上的咨询信息，以上均是青春期非常常见的皮肤问题，是可以治愈的，请及时到当地正规医院的皮肤科就诊，接受专科医生的帮助，另外生活中忌辛辣刺激，不要抽烟喝酒，做好皮肤的清洁，不要熬夜，也是有帮助的，祝好。

邓超明

您的情况不太好说的，建议及时到医院检查，可以看看皮肤科，平时也要注意，不要用手抓挠，以免引起感染。
您的情况不太好说的，这个年龄段，起痘痘是很常见的，建议平时注意，劳逸结合，不要熬夜，饮食要清淡些为好的。