内热吃什么水果

彭含迪主治医师 普通内科

西瓜是败火的宠物，素有吃上两块瓜，药物不用抓的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。苹果是最常见的一种水果，苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素，可以换着吃。菱角味甘、涩、性凉；可以补脾益气，强股膝、健力益气，还有一定的抗癌减肥等功效，对于皮肤病也有一定的缓解。老年人常食有益。
以上是对“内热吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

梨有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

阴虚症的临床表现主要有：午后潮热、盗汗、颧红、咽干、手足心热、小便短黄、舌红少苔、脉细数等。按虚损脏腑的不同又可分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。《本草通玄》曾说梨“熟者滋五脏之阴”。“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”所以说水果里面梨子是一个好的选择。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你好像这种情况，需要注意多喝点水，平时要多吃苹果和橙子
这种情况可以到正规的医院做一下拔罐刮痧等综合治疗会比较好。要注意多运动，多活动。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

内火旺就不能吃热性水果，热性水果指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、乌梅等。所以除了以上热性水果，其他水果都是可以吃的
以上是对“内热吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

内热指体内脏腑阴阳偏胜之热，宜辨虚实。表现为面红耳赤、心悸心烦、口渴、咽痛、消瘦等。内热的人应该吃凉（寒）性水果：适合热性体质，常见的有山竹、西瓜、火龙果、梨、杨桃、、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑果。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有内热大上火，便秘的表现，积极治疗
建议营养均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，比如苹果，香蕉，梨子等，祝你健康