肩袖损伤的治疗与康复

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

治疗方法与其他软组织损伤的治疗方法相同，主要有五方面：
1、 休息。如要活动，以不引起患部疼痛为宜。
2、 冰敷。在疼痛急性期或每次活动后，持续冰敷15分钟。
3、 加压。加压包扎肩关节，在疼痛加重时期可以用支具保护。
4、 抗炎药物治疗。
5、 理疗。微波、激光、电刺激均有利于局部恢复。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

在需要肩部外展、外旋及内旋的羽毛球运动中，肩袖损伤的发病率是比较高的。在肩部外展活动频繁时，很容易受到过度牵拉、挤压、摩擦，从而引起损伤，产生局部无菌性炎症，严重者甚至可引起冈上肌腱断裂。
羽毛球运动员在击高远球、平高球、大力杀球、抽球时，都要求手臂有外展外旋动作或外展内旋动作。此时，肩袖四块小肌肉承受着不断的牵拉和磨擦，如果肌肉长期处在超负荷状态，就有可能引发慢性肩袖损伤；另外，动作不正确，经常使上臂处于外展60°至120°快速发力击球，肩袖肌腱的负担就会比正常发力击球时大很多，慢性肩袖损伤的发病机率也会增加。如果突然手撑地跌倒、突然过度发力扣杀、上肢过度牵拉等，会引起急性肩袖损伤。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

肩袖损伤可以通过休息自然修复，也可以手术治疗。手术包括开放手术，小切口手术以及关节镜手术。但核心的目的是肩袖的愈合、功能恢复和无痛。
大约50%的人通过非手术治疗可以减轻疼痛，恢复功能。医生多数建议长期受疼痛困扰的人手术，其次是有无力症状的患者。不通过手术治疗，无力症状不会明显改善。非手术治疗可能会造成不良结果的情况存在：1.症状持续时间长（6-12月）2.大的撕裂（大于75px）。而非手术治疗的优点在于：1.避免手术后粘连的风险；2.避免感染的风险3.避免关节僵硬的风险4.麻醉并发症；其缺点在于：1.力量不能改善；2.撕裂范围会继续增大；3.病人需要不断降低运动强度和调整运动方式。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

你的症壮，是典型的肩周炎。也称为肩袖损伤、|是由于外力损伤或受凉引起。
你这种症状用物理疗法效果不错。但是它需要一个过程。治疗期间要避免抬举重物。防寒保暖。可配合中药。以及热敷针灸疗法。
以上是对“肩袖损伤的治疗与康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

肩袖损伤最常见的是冈上肌部位撕裂，症状会随着休息而减轻、活动而加重。
肩袖损伤的治疗方法有，保守治疗，包括控制疼痛、药物治疗和恢复性锻炼。手术治疗，根据病情选择合适的手术方法，通过关节镜微创修复手术，患者功能恢复较好，建议去正规医院进一步检查治疗。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，主要是考虑有局部韧带，软组织损伤后组织机化，黏连，活动受限
建议营养均衡，保持良好情绪，注意保暖，可以骨科或是疼痛科看看，小针刀治疗，祝你健康