我手现在16岁手淫俩年多了

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

根据你描述的情况来看，手淫过度对身体健康是有影响的！
建议～加强营养，禁烟酒及辛辣刺激的食物，适当运动，增强体质，合理休息，少熬夜，适当手淫是可以的，过度手淫对身体健康是有影响的！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

如果现在你已经戒掉的话，以后的生活是没有什么影响的，但是如果你长期戒不掉，就会影响以后你的性生活，导致性功能下降等等，所以现在最好戒掉
以上是对“我手现在16岁手淫俩年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

建议您可以立马的戒掉手淫的不好的习惯了么，可以通过体育方面的锻炼，比如深蹲，游泳，结合多吃山药，韭菜等，进行综合方面的调理

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

依据上面咨询信息，这种情况过度的手淫必然会影响身体健康，导致习惯性的早泄的问题，及早的戒除，对于以后的性生活是有帮助的，现在戒除，多无影响，望了解