病情描述:最近,经常会感觉到自己的背部十分的难受,还经常会弯不下腰,一弯腰就感觉很疼,躺着也是十分的不舒服,睡眠质量下降。要怎么有效预防强直性脊柱炎?
一般来说,胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故需要注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。还注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。还应注意生活中的各方面。
2019-02-16清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。同时,慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。而且在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发,做好一切预防工作。
2019-02-16应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。还有睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
2019-02-16这位同志。强直性脊柱炎。主要是侵犯脊柱。累及周围关节的一种慢性进行性疾病。
我目前的建议是。主要是控制感染。或者减轻,缓解症状。平时又没事,正确的姿势不要着凉,注意保暖。
以上是对“要怎么有效预防强直性脊柱炎?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您所描述的情况,建议你最好先去医院检查一下,首先需要判断是否是强直性脊柱炎引起的症状。需要根据检查结果才可以采取针对性的治疗。
2019-02-16强直性脊柱炎是无法完全治愈的,只能用药避免继续加重,至于治疗要结合具体的情况而定。
建议查一下骶髂关节磁共振看看,以及C反应蛋白,血沉,B27,其中C反应蛋白是反应是否为活动期的指标,药物有柳氮磺砒啶,甲氨蝶呤,以及最近新的生物制剂,然后积极治疗。注意多加休息,注意保持心情愉悦,最后在这里祝你早日康复!