防止患死精症预防的方法有哪些?

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及时诊治。要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

如何预防死精症呢？比如避免接触化学试剂，要戒烟酒，辛辣刺激的、油腻的食品尽量不要吃，多吃清淡的，蔬菜水果，鱼等，不长时间穿牛仔裤，避免睾丸温度过高，经常锻炼身体。
以上是对“防止患死精症预防的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

死精症的发生与生精功能缺陷、精索静脉曲张，精囊、前列腺和附睾炎症，以及全身营养状况欠佳，维生素A、E缺乏等因素有关。
死精症的预防要控制体重，提高精子的质量；少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子；戒烟戒酒；放松心态；多吃富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。
平时注意体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟戒酒。放松心态。多食富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物，利于精子成长。出现症状及时去正规医院泌尿外科就诊，及时对症治疗治疗。