怎么样采用有效方法预防风湿病呢

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

类风湿关节炎主要的病理变化是所谓的滑膜炎.正常状况下,关节腔内面有一层精致的滑膜,可分泌关节滑液,以润滑和保护关节，类风湿关节炎急性炎症控制后.即应开始关节功能锻炼.由于类风湿关节炎患者受累关节多,各个关节恢复的快慢不一,进行关节锻炼时不能强求一致.关节锻炼.可以增加肌力,防止关节挛缩,强直和肌肉萎缩.锻炼要循序渐进,持之以恒.方法可依病情灵活确定,可以做床上运动,抗阻力运动,练坐.扶拐站立及步行等.活动量应由小到大,活动时间由短到长,活动次数由少到多,活动方式由被动运动变为主动运动,活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度.
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黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

风湿是一类包括自身免疫性疾病在内的结缔组织疾病。但长时间关节受凉，会对关节的功能减退，引发关节的退行性变。正规的治疗方案不是在这里说得清楚的.服药的时间比较长,在服药过程中在经常调整用药.你所服的药没有一样是正规治疗类风湿的.建议到正规大医院治疗.

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

风湿是一种免疫系统的疾病,感染,寒冷,潮湿,疲劳,营养不良,外伤,精神创伤等等都可能是本病的诱因.你这样常年受凉,是有可能会发生关节疼痛的,但症状的出现是一个综合的因素,也不用太紧张的.还是要在生活中注意保暖,避免劳累等.祝你健康.

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

很高兴为你解答问题。首先要避免潮湿。平时注意室内多通风换气。经常晒被子。注意保暖。适当的活动增加身体的免疫力。注意不要淋雨。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

争取早期诊断，早期治疗，加强锻炼，增加身体素质，避免风寒湿邪侵袭居住环境一定要阳光充足，空气流通，注意劳逸结合，保持正常的心理状态。预防和控制感染，要多注意保暖，不要呆在阴暗潮湿的地方。
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陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的情况描述来分析，预防类风湿注意饮食有节、起居有常，劳逸结合。避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，加强锻炼，增强身体素质。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这种情况的话要十分注意的，一般这样的话容易受凉的情况的，对身体的损害也是较大的。
这样的话容易导致肩周炎的发生的，要进行身体的调理的。多进行身体锻炼，避免着凉的。