每天大便次数都2-3次

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

根据你描述的症状，首先应该是有胃肠道消化系统不太好的情况，如慢性肠炎。
再有就是喉咙有痰的症状，考虑呼吸系统有炎症，呼吸道粘膜分泌物过多的情况。
以上是对“我每天大便次数都2-3次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

每天大便两三次是与腹泻或是肠炎有关的，喉咙里有痰可能是慢性的咽喉炎引起的，需要检查确诊。根据检查结果进行治疗，也可以对症服慢严舒柠进行治疗。

金丽萍主治医师 普通内科

您的情况考虑是脾胃虚弱的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如六君子汤、参苓白术散等药物加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。