要怎么才能牙齿美白?

金丽萍主治医师 普通内科

要美白牙齿可以通过洗牙，洗牙基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查。
以上是对“要怎么才能牙齿美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等，但是最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，可以采用下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

可以通过冷光牙齿美白方法进行牙齿美白，冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
洁牙不仅仅是牙齿的保健方式，也是牙齿美白的重要方式之一。通过去除牙齿表面的色素、牙结石，使牙齿恢复原本的美白效果，同时更有利于牙周组织，半年一次。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这种一般是两种情况一种是由于牙垢。还有一种就是重金属影响。
最简单最快速的方法就是可以去做烤瓷牙或者是做没牙齿的美白。很多人都做的。
以上是对“要怎么才能牙齿美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你提供材料，你的牙齿很黄，原因是经常抽烟引起的
建议你今后一定要戒烟，然后去二级以上公立医院口腔科就医，让医生给你好好检查一下，然后给你洗牙，效果蛮好的。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

吸烟会加重牙齿的变黄，并且不容易清洗掉，需要戒烟才可以的。
建议，可以在刷牙时用一点小苏打来增加美白疗效，效果还是比较好的。用醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙，效果也非常的好。