怎么样可以有效治疗干眼症

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的 作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环 畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

建议到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯荧光染色检查明确。干眼症一般采取人工泪液及贝复舒滴眼液进行缓解。平常需要注意眼睛的休息，在电脑面前不要长时间久呆。电脑屏幕及座椅应该调整到比较舒适的高度。因此需要提醒大家，当您全神专注于电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少。建议您多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜，防止眼睛干涩。如怀疑自己有干眼症，应尽快到医疗诊治。
以上是对“请问怎样可以有效治疗干眼症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

干眼症是因为长时间看手机、看电脑、看电视，大气污染、紫外线等其他原因瞬目次数减少。
建议平时减少或避免诱因，如少看电视、手机、电脑。可以多补充维生素A，多吃蔬菜。可以多喝水加上菊花、决明子，效果更好。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

根据描述来看，建议平时生活规律，避免熬夜，减少使用电子产品，避免视力疲劳，不要进食辛辣食物，注意用眼卫生，眼部热敷促进恢复。