我脸色暗黑,没有光泽

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的，也吃点补血补肾的中药效果更好。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

是上学还是上班，熬夜的时候多吗，是不是睡眠不好出现的症状
平时一定要注意多休息，不要过度熬夜，一周一次没什么问题，现在用点金锁固精丸调节下看看怎样

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

你说的这种情况考虑主要还是肾阳虚的原因导致的。这种情况比较多见。跟身体虚弱也是有一定的关系的。
建议你最好是再多注意观察一段时间。平时多注意锻炼身体，加强营养。然后再服用一段时间的六味地黄丸治疗。这样对疾病是比较好的。
以上是对“我脸色暗黑，没有光泽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是脾虚或过度疲劳，睡眠不足有关。指导意见，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时不要熬夜，适当锻炼。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是肾阳虚一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累，戒除手淫，然后再吃点金匮肾气丸可能慢慢就会好的。