病情描述:同事的身上长了很多红红点点的东西,他说有时会感觉到特别的瘙痒,去医院检查却是红斑狼疮,红斑狼疮在生活中需要注意什么,因为自己也是头一次听说,同事他自己也不太清楚。红斑狼疮的日常注意事项有什么
饮食方面避免刺激性食物,如咖啡、冷冻食品、蘑菇、烟熏食物、饮料、芹菜、无花果、香菜辛辣的东西等,以免加重和诱发口腔溃疡。可以吃动物蛋白,低磷的食物,牛奶、奶酪、各类奶制品、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁、巧克力和葡萄干等都是高磷的食物要少吃,如果你的心脏不好要低盐,低热量饮食(油脂少的),如果你的消化功能也不好就要少食多餐了。如果你出现了发热、疲倦、乏力等症状时,表明你现在正处于活动期这时你应该在床上休息,采取有利的方式来减轻你的不适,待不适缓减后或病情已经稳定时是可以做一些轻活动的,但一定不要过度疲劳。
2019-02-011. 坚持两个“五项基本原则”:即“五要”和“五不要”。“五要”指“要听从医嘱,要充分休息,要精神愉快,要合理饮食,要定期复查”。“五不要”指“不要乱用药,不要过度劳累,不要阳光曝晒,不要道听途说,不要突然停药”。
2.有良好的养病和治病环境:凡是病情长期稳定的患者,都有一个良好的养病和治病的环境。对于已婚的病人,有一个体贴的丈夫,有一个温馨的家庭,才是维持病情稳定的根本保证。
3.要休息和适当活动:休息对于活动期的狼疮很重要,一次严重的发作往往要休息数月之久才能缓慢恢复正常活动,患者出院后的前几周干家务(特别是重家务)要有家人的帮助。有工作的患者出院后,头几周也需半休,然后才能正式走上工作岗位。晚上的睡眠时间应保证8-10小时,每天应安排早休和午休或是小睡一会。午睡也是人体生物钟的需要。病情缓解期可适当活动和锻炼,增强体质,防止长期用激素引起的体重增加、骨质疏松和肌肉疾病等,但所进行的活动应以事后不感到疲劳为度。
一、注意调养,保持积极乐观的态度。要树立信心、不要悲观失望。目前正规良好的治疗可以使大多数的病人长期正常的生活和工作,很多病人目前已经正常的生活和工作超过了20年,甚至35年以上,包括结婚生育,直至退休。因此,保持情志豁达、饮食有节、起居有常,使人体脏腑功能协调,气血调和,才会有益于疾病恢复。
二、注意劳逸结合,适当锻炼,节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时,应卧床休息,病情稳定后适当参加一些社会活动,从事一些力所能及的工作,但不宜过劳。适当锻炼身体,注意节制性生活,病情活动期应严格避孕,病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
三、注意预防感冒,积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发SLE并加重病情。
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红斑狼疮为免疫性疾病,临床表现多样,应进一步详细检查明确后,积极治疗,
日常合理饮食,注意休息,补充维生素,避免感染,紫外线接触,各种理化等不良刺激,过劳等不良因素,
患有红斑狼疮的患者,日常要注意饮食,避免吃生冷辛辣刺激油腻食物,要戒烟戒酒。同时也要规律地治疗,尽量减少并发症的发生。
2019-02-01