用哪些方法能让牙齿美白效果最佳?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

可以通过冷光牙齿美白方法进行牙齿美白，冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等，但是最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，可以采用下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

要美白牙齿可以通过洗牙，洗牙基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你所说的情况，你可能是色素沉着在牙齿表面，比较影响美观。
建议你去医院口腔科，口腔医院或正规口腔诊所洗牙，如果洗牙不能解决，还可以进行冷光美白。
以上是对“用哪些方法能让牙齿美白效果最佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

牙缝之间的黑色有可能是色素沉着或者牙结石牙垢，平时勤刷牙和漱口
少吃容易染色食物，比如咖啡，吸烟喝茶等，如果是牙结石色素沉着需要到口腔科洗牙去除。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

如果牙齿清洁度不够的话，可以出现这种情况，我建议你可以去医院的口腔科洗洗牙。但是每年不能洗的太多，会对牙齿造成损伤。特别是牙釉质。