生活中怎么预防霰粒肿?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

霰粒肿这种眼部疾病多发于儿童人群，由于儿童不注意眼部卫生，经常用手直接揉眼睛，这就会导致霰粒肿的发生。因此要注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
霰粒肿多发于儿童，但是这就不代表成年人就不会患上霰粒肿了。许多成年人由于用眼过度经常熬夜等原因也会患上霰粒肿。因此在平时要注意休息和有一个良好的生活规律，增加睡眠，可以有效的预防霰粒肿。
有句话说得好，病从口入，因此在饮食上也要注意。调整饮食习惯，合理饮食清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，如果是儿童的话还要注意不要偏食，注意营养均衡。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

如果霰粒肿比较严重的话，你就可以通过手术切除的方法来进行治疗，要注意在手术过程中一定要将囊壁摘净，以防复发，如果手术成功的话一般是会彻底康复的。
预防的方法有：
1.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。
2.注意休息和生活规律，增加睡眠。
3.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

霰粒肿，亦称睑板腺囊肿，是睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。霰粒肿是因为睑板腺(麦氏腺)阻塞，腺体的分泌物无法排出，而一般来说，霰粒肿的发生与个人的体质息息相关，如果皮肤特别油腻的人就比较容易发生，预防的方法有：保持眼睛周围的清洁和不要让眼睛过度疲劳。
以上是对“生活中怎么预防霰粒肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

很高兴为您解答问题。睑板腺囊肿的预防主要是卫生的问题，平时有炎症，及时消炎治疗。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

很高兴为你提供咨询服务。霰粒肿最有效的办法是手术彻底刮除。
建议你平时避免吃辛辣刺激性食物。眼部经常热敷，注意休息，避免熬夜。可以预防霰粒肿。