总是出现干眼症应该怎么办

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

预防干眼症建议注意以下几点 ①、正常之生活型态、睡眠充足、不熬夜； ②、均衡之饮食、不偏食；多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物； ③、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数； ④、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌； ⑤、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

干眼症不一定是只有老年人才得的，而是要看眼部情况，有的如果是泪液分泌过少，而且蒸发过度，就会有干眼症的，目前治疗干眼症的主要方法有：热敷,睑板腺按摩,滴人工泪液,泪小点栓塞以及眼睑清洁.医生会根据不同的症状及体征给予相应的治疗

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

电脑、电视、手机产生电磁辐射，辐射加重近视、散光，引起眼睛疲劳，眼睛疼痛，眼睛干涩，干眼症，视力下降，头疼头痛头晕。在此期间，人的注意力高度集中，易引起血管神经调节紊乱，眼睛泪液分泌量不足，以至于无法保持眼睛表面的湿润，造成干眼症。另外，由于眼睛一直盯着电脑，眼球水分蒸发过快，容易造成眼睛缺氧，泪液分泌也会减少，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而导致结膜炎的发生，患上干眼症。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你好…这个干眼症的话，现在的人也很常见，但是大多数还是使用眼药水
主要还是眼屎，用眼药水来缓解吧，具体也没有说太好的办法，平时对眼睛的保护，一定要多注意，少看手机和电视
以上是对“总是出现干眼症应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

，可能由于家庭生活压力大，肝气郁结，熬夜等导致。肝脏开窍于目，建议不要生闷气，保持情绪舒畅，多吃猪肝，羊肝，胡萝卜等养眼的食物，睡前用温水毛巾湿敷眼睛，改善眼部的血液循环。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

干眼症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予润洁滴眼液滴眼，杞枸地黄丸养肝明目。