要进行阴道紧缩的话应该怎么办

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

对于阴道松驰，可以通过运动来锻炼阴道的肌肉，使肌肉回缩。对于药物来说，只是促进收缩的速度，没有其它的作用。可以采用以下方式缩紧阴道。 1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

金丽萍主治医师 普通内科

阴道紧缩术方法：体位取膀胱截石位，以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。

彭含迪主治医师 普通内科

生孩子当时阴道是撑大了，但随后是完全可以康复的，怀孕期间及生孩子后性生活少也是导致阴道松弛的原因之一。多运动，特别是跑步，跳舞，规律地过好性生活都是有助于加强阴道收缩能力的办法，而且的确有效，性生活最好是一周不能少于两次，还要讲究质量，是要能达到高潮的那种性生活才能锻炼阴道肌肉，没有高潮的性生活达不到锻炼阴道肌肉的功效。而且不能急于求成，短时间也看不到效果，持之以恒才行。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

这种情况需要及时去医院咨询一下，你平时也可以多锻炼一下，多锻炼提肛运动。提肛运动不仅可以缩阴，可以锻炼盆底肌功能。
以上是对“要进行阴道紧缩的话应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。术前需进行妇科检查，确定是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。术后要卧床12～24小时，口服抗生素预防感染。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

经阴道分娩可以导致,阴道松弛,会引起夫妻生活不和谐,目前比较安全可靠的事,进行阴道紧缩手术,其他的效果都不好
,阴道松弛,会引起夫妻生活不和谐,目前比较安全可靠的事,进行阴道紧缩手术,其他的效果都不好