大便像栗子一样,排便困难

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

便秘一般是胃肠蠕动慢或大便堆积肠道太久，水分被重吸收导致的。
建议您清淡饮食，多吃含高纤维食物，忌辛辣、煎炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多做运动促进肠蠕动，促使大便排出。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

说，大便像栗子一样，排便困难，饮食不规律，最近上火
建议你到医院肛肠科检查就诊。平时多注意饮食习惯，作息时间规律，不要熬夜劳累。清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜水果，忌生冷，油腻，辛辣刺激性食物。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

亲爱的，病友根据你提供的资料，可以明确的诊断你是，便秘。主要是饮食不规律，胃肠蠕动慢，大便干结造成的。
我的建议是，1多喝水，喝点果汁，蜂蜜水，2多吃水果蔬菜，香蕉。3饮食宜清淡易消化的高维生素，忌辛辣刺激性食物，4吃点帮助消化的药物，吗叮呤5养成定时排便的习惯6适当用点缓泻剂，或者是开塞露。
以上是对“大便像栗子一样，排便困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

对于您大便干燥的情况，建议您合理营养，增加膳食纤维的摄入
建议您饮食要规律，多吃蔬菜水果。等容易消化的食物。这段时间尽量以清淡饮食为主，不要吃油辣刺激

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

大便像栗子一样，排便困难，最近上火可能与你饮食不规律，饮食辛辣刺激性食品引起的。
要注意饮食习惯，一日三餐合理营养，多吃些粗纤维有利于通便的食物，多喝水，多吃些水果蔬菜，适宜锻炼有利于改善！