下午一直做在硬沙发上,突然腰很疼,走路都很疼

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

要考虑是腰椎的疾病，如腰椎间盘突出，和长时间骑坐有关的。
需要去医院先行腰椎CT检查，明确病情，再行处理的。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这样的现象多见于局部有炎症的情况大一些。
建议你外用一正痛消外贴患处，口服红药片治疗观察，多休息。