牙齿美白一般都用什么方法?

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

可以通过冷光牙齿美白方法进行牙齿美白，冷光美白主要是将高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

牙齿美白可以通过洗牙、冷光美白、牙贴等，但是最重要的是平时掌握正确的刷牙方法，可以采用下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

要美白牙齿可以通过洗牙，洗牙基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查。
以上是对“牙齿美白一般都用什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

皮肤跟睡眠有很大关系，长久喝咖啡对皮肤也不太好的，因为毕竟你还小
建议注意睡眠，另外多吃水果，蔬菜，另外天气干燥，要注意补水，保养皮肤。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你所描述的情况来看考虑，你可以去医院治疗的。
建议你可以去医院检查一下，可以做牙齿美白治疗的，平时多喝些水祝你健康。