患上焦虑症应该怎么治疗?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

好，根据你说的情况，焦虑症，这是一个非常难治的病，谁说你要到正规的医院进行正规的治疗？
先要从心理上疏导，保持良好的心情，这个病的话不是一时半会能完全纠正的，所以只有慢慢来，通过药物和自己心理的配合。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

不用担心的，患上焦虑症是可以通过药物来进行治疗的！
建议你最好是到条件比较好的专科医院去接受检查和治疗，另外放松心情，避免不良因素的刺激！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

比较严重最好去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。疗焦虑症要采取综合措施，但关键是要创造良好的环境。如要增进家庭和睦、改进养育方法、加强辅导，避免粗暴的责骂等，要着重培养自信心、勇气、胆略和独立生活能力，减少其依赖性。减少心理过程中的阴暗因素，热爱生活、热爱集体、热爱大自然，这些措施对防治焦虑症很有帮助。
以上是对“患上焦虑症应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

在平时要保持吃清淡食物，均衡营养；比如我们要在炎炎烈日里吃 一些清爽的东西来降降火，一般可以多喝些绿豆汤之类的，同时还可以排毒。另外可以进行一些户外活动，让自己的汗腺尽情的流淌出来，然后用温水舒舒服服的沐浴一番，这是想心情不舒畅也不行了。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。