病情描述:快高考了,压力有点大,最近熬夜老做梦睡不醒,感觉沉睡过去的那种,健忘。脾气不好,心情低落,容易乱想,思维有点难集中,是不是有抑郁症或是精神衰弱,该怎么办
焦虑症,神经衰弱患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予解郁丸,逍遥丸口服疏肝解郁,养心安神补脑液养心安神。
2019-01-11睡眠差,白天思维很乱,考虑由于压力太大出现了神经衰弱。
建议好好休息一下,放松一下,去运动运动,学会调整自己,另外可以喝一些安神补脑液。
,就是属于压力比较大,熬夜之后,身体处于一种心情低落的状态
,建议你的情况没有什么意义,不要担心,只是压力比较大,出现的正常反应,释放自己,有压力就有动力,要学会将压力转化为动力,在空闲时间跑跑步锻炼锻炼身体,强身健体,也有助于你很快的走出这种消极的情绪
以上是对“快高考了,压力有点大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!