病情描述:我手脚冰凉,经常手脚冒冷汗,睡眠质量不好,多梦,颈椎疼引起了好多病,该怎么办?
患者的症状,考虑抵抗力下降引起的病情,造成的乏力,失眠的症状。
建议饮食及生活规律,循序渐进加强运动,保持八小时睡眠,才能改善你的症状。
,你会经常出现这些情况,有可能是体质特别虚弱引起的。
你这种情况应该建议到医院的中医科进行咨询,可以吃中药进行调理。应该能有很好的效果。
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,要补气补血。
低头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
以上是对“我手脚冰凉,经常手脚冒冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!