我晚上睡觉后背总是发凉

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据您的描述，您是出现了后背发凉并且被冷醒的表现，所以建议您首先不要担心，可以选择针刺进行治疗，并且选择局部拔罐的方式进行治疗。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据你的病情分析，你是由于在晚上睡觉时经常出现后背发凉得情况，建议你应该及时去医院做个详细检查确诊后才能对症治疗，平时要注意不要着凉，注意保暖。

彭含迪主治医师 普通内科

根据你描述的这种情况考虑最好可以调理一下即可的。
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃点水果蔬菜蛋类豆类奶类，
以上是对“我晚上睡觉后背总是发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！