我好象得了焦虑症障碍怎么办

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

焦虑的表现常有紧张不安,提心吊胆,恐惧,害怕,忧虑的内心.坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来.
如果你出现上述不适的症状，考虑是焦虑症的可能性比较大，建议到正规的医院做检查，明确诊断后，按医嘱及时的对症处理，

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

是比较符合焦虑症状，表现特点就是容易紧张，惶惶不安，自主神经系统功能紊乱等，你的情况，如果已经严重影响上课。这个建议您结合服用点抗焦虑的药物，像是黛力新，平时的时候要多对自己进行下正面的鼓励，练习一下深呼吸等的放松训练。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

这个情况考虑，可能还是有一些焦虑症导致，一定要注意放松情绪，避免压力过大的，平时注意调整好情绪，如果说改善不明显，可以到心理门诊进行药物治疗的。
以上是对“我好象得了焦虑症障碍怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

忘掉烦恼，释放压力，抛却自卑，树立自信，物我两忘。 心理调整的过程是一个极其漫长的过程，需要时间，希望找老师谈谈，寻求老师的帮助，必要时请老师调整一下座位。相信你很快走出心理的低谷。