流产后吃哪些食物好呢

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

多吃补元的，如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、阿胶、黑木耳、牛奶、鸡蛋，鸡，小心长胖，有几种吃的你试试：早餐：牛奶热烫，加红枣、枸杞，加打一个生鸡蛋进去，还可再加一点蜂蜜，这样特别补人。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

流产是妇科的小手术，一般手术后，只要注意休息，少吃辛辣及冰凉的食物，可以多吃含蛋白及铁钙丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如小米饭，鸡汤等。
建议流产后要注意休息，尽量少到人群多的地方，以免受凉传染感冒。流产，半个月内不能做重的体力劳动，一个月内不能同房！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

流产后一定要禁食，辛辣生冷食物。同时要加强营养，多吃瘦肉，黑木耳等。要注意休息。要禁止性生活，一个月，一周左右复查b超看是否有宫内残留。
以上是对“流产后吃哪些食物好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽肉类等。多吃蔬菜水果，但要少食生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。不吃太油腻食物，多吃易消化的食物。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

鱼汤，可以吃乌鱼汤，可以少加点姜，不要加胡椒和葱，又鲜又补黑木耳炒猪肝，又好吃又补血另外，吃点艾草红糖水可以帮助排余毒，如有寒可以少加一点姜。
芝麻花生(炒后切碎)都炒香，平时在做菜或者制作调料时都可以用，又补人又香的

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。