我特别内向又害羞,而且也非常的自卑

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

按照你所说的情况考虑不属于疾病的影响，需要自我调理，从心理上进行转变
上述情况建议每天运动，可以使性格开朗，多与朋友交流，每天对自己进行积极的心理暗示

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

每个人的性格特点是不一样的，有的人开朗外向，有的人沉稳内向，而且互相之间还会羡慕。只要自己独有的性格特点不让自己产生情绪上的困扰，那么无论什么样的性格都是没有问题的。但是你提到了自卑，不知道你的自卑是什么原因，能通过自己的努力改善让自己自卑的那个因素吗？

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你的情况，你性格害羞这些的话主要要靠自己去克服这个困难。
你内向害羞自卑的话，自己要改变一下自己可以多，跟陌生人多交流多沟通多锻炼一下，会比较好一点。
以上是对“我特别内向又害羞，而且也非常的自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！